塩飴で手軽に塩分補給！

毎日暑いですね～(;^_^A

すっかり夏本番で夜になってもあまり気温が下がらず、これからも暑い日が続きそうです。汗をかくと体の水分が失われるだけでなく、塩分も不足するので、水分＆塩分の補給をしっかりしましょう！

塩分補給といえばスポーツドリンクはもちろん、塩飴は外出する時にも手軽に持っていけるのでオススメです。熱中症になる前に予防して、この暑い夏をのりきりましょう！

教室では冷たいお水や塩飴をご用意しています。受講の前後や休憩の合間に、ぜひご利用くださいませ♪